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Massages à Genève : therapeutiques, detentes, sportifs
Centre
de massage
Nous proposons différentes approches du massage selon votre besoin du moment :
récupération sportive, détente profonde, relâchement musculaire ou soin énergétique inspiré des traditions chinoises.
Choisissez le massage qui correspond le mieux à votre objectif, ou contactez-nous pour être orienté vers le soin le plus adapté.
Nos massages sportifs et détentes
Massage sportif : préparation à l’effort
Le massage sportif de préparation aide à préparer le corps avant une activité physique, une reprise du sport ou un effort intense. Il permet de travailler les zones sollicitées, d’améliorer la mobilité et de limiter les sensations de blocage avant l’effort.
Selon vos besoins, la séance peut associer massage musculaire, étirements et mobilisations.
Les bienfaits
- Prépare les muscles à l’effort
- Aide à limiter les courbatures
- Améliore la mobilité articulaire
- Relance la circulation sanguine
- Favorise une reprise sportive plus confortable
Durée et tarifs
45 minutes : 100 CHF
60 minutes : 120 CHF
Massage oriental / Pistolet
Le massage oriental est un massage complet qui associe une approche bien-être à des techniques de massage musculaire et de mobilisation articulaire. Profond, agréable et rythmé, il apporte une sensation de souplesse et de détente globale.
Il convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un massage enveloppant, complet et plus profond qu’un massage détente classique.
Les bienfaits
- Apaise le corps et l’esprit
- Oxygène les tissus
- Assouplit les zones raides
- Favorise la détente musculaire
- Procure une sensation de légèreté et de mobilité
Durée et tarifs
30 minutes : 60 CHF
45 minutes : 140 CHF
Massage détente
Le massage détente est idéal lorsque la fatigue, le stress ou la surcharge mentale s’accumulent. Il offre un moment de relâchement profond, adapté à votre état du moment et aux zones que vous souhaitez privilégier.
Ce massage peut être composé selon vos besoins : pression douce ou plus appuyée, travail global du corps ou zones ciblées.
Les bienfaits
- Apaise le système nerveux
- Favorise le lâcher-prise
- Réduit les tensions liées au stress
- Procure une sensation de calme et de légèreté
- Aide à retrouver une énergie positive
Durée et tarifs
45 minutes : 100 CHF
60 minutes : 120 CHF
Massage " La tete dans les etoiles"
Le massage “Tête dans les étoiles” est un soin pensé pour le relâchement mental, nerveux et émotionnel. La première partie cible les tensions accumulées au niveau du cou et des épaules. La seconde partie associe un travail crânien et des points de pression faciaux.
Ce massage est particulièrement adapté en cas de surcharge mentale, de stress accumulé ou de tensions dans la nuque.
Les bienfaits
- Relâche les tensions du cou et des épaules
- Favorise une détente nerveuse profonde
- Aide à apaiser le mental
- Procure une sensation de lâcher-prise
- Peut soulager les tensions liées aux maux de tête
Durée et tarifs
45 minutes : 100 CHF
60 minutes : 120 CHF
Nos massages énergétiques et thérapeutiques
Massage classique californien
Le massage classique californien est le massage relaxant par excellence. Grâce à des mouvements longs, fluides et enveloppants, il invite à une détente profonde du corps et de l’esprit.
Les manœuvres commencent généralement de manière douce, puis deviennent progressivement plus profondes afin de favoriser un relâchement physique et psychique.
Les bienfaits
- Procure une relaxation profonde
- Aide à relâcher les tensions du quotidien
- Favorise le lâcher-prise
- Améliore la circulation sanguine
- Peut accompagner les périodes de stress ou de fatigue
Durée et tarifs
25 minutes : 70 CHF
55 minutes : 140 CHF
Massage aux ventouses
Le massage aux ventouses est un massage profond qui agit sur les zones de tension et de blocage. Il favorise la circulation, le relâchement musculaire et une sensation globale de vitalité.
Ce soin peut laisser de petites rougeurs ou marques temporaires sur la peau. Elles disparaissent généralement progressivement après la séance.
Les bienfaits
- Relâche les tensions musculaires profondes
- Stimule la circulation sanguine
- Favorise le drainage lymphatique
- Aide à la récupération physique et sportive
- Procure une sensation de légèreté et de bien-être
Durée et tarifs
25 minutes : 70 CHF
55 minutes : 140 CHF
Massage Tui Na
Le massage Tui Na est un massage énergétique et thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise. “Tui” signifie pousser et “Na” signifie saisir : ces gestes font partie des manipulations utilisées pour stimuler le corps et relâcher les tensions.
Plus dynamique qu’un massage détente classique, le Tui Na vise à soutenir l’équilibre global du corps et à favoriser la circulation de l’énergie.
Les bienfaits
- Dynamise le corps
- Stimule la vitalité
- Aide à relâcher les tensions musculaires
- Peut apaiser le stress et l’anxiété
- Favorise une sensation d’équilibre général
Durée et tarifs
25 minutes : 60 CHF
55 minutes : 120 CHF
Reflexologie plantaire
Le massage oriental est un massage complet qui associe une approche bien-être à des techniques de massage musculaire et de mobilisation articulaire. Profond, agréable et rythmé, il apporte une sensation de souplesse et de détente globale.
Il convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un massage enveloppant, complet et plus profond qu’un massage détente classique.
Les bienfaits
- Apaise le corps et l’esprit
- Oxygène les tissus
- Assouplit les zones raides
- Favorise la détente musculaire
- Procure une sensation de légèreté et de mobilité
Durée et tarifs
25 minutes : 60 CHF
55 minutes : 120 CHF
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Le centre Thérapie 3 chênes
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BUS :
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TRAM :
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Pour toute information supplementaire merci de contacter le centre au :
ESPACE PHYSIOTHERAPIE : +41.78.707.03.65 | remy@therapie3chenes.ch
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